Cosa troverai all’interno:
Un Asana, ovvero una posizione di Yoga con relativa immagine, descrizione e benefici;
Un Mantra ( dal sanscrito Man=pensiero e Tra=liberare) , ovvero una frase significativa da ripetere per darti forza ed amarti;
Un Rituale legato alle fasi lunari o a ricorrenze del mese che si sta vivendo, per riuscire ad incanalare l’energia del Cosmo a nostro favore (non servono calderoni e pozioni magiche);
Una Ricetta scritta dalla Consulente Alimentare Anna Dal Bianco che ha pensato a 12 “insalate” con prodotti stagionali. La ricetta sara` ritagliabile, in modo da inserirla nel tuo ricettario e non perderla;
Un Consiglio Eco-sostenibile, per cercare di vivere senza impattare troppo sull’ambiente.
Il Calendario e` stampato su carta riciclata color avorio
Formato 33 x 23 cm
Le grafiche e l’impaginazione sono realizzate da una ragazza giovanissima, Martina Zanetti
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